神经衰弱治疗期应注意什么

　　首要要留意的就是必定不要平时压力过大的，别的也不要熬夜用脑过度好好歇息能够服用谷维素和维生素B1来改进的，平时也能够配合用一些枸杞泡水喝。

　　精神衰弱医治期应留意什么：

　　能够在心理医生的帮助下找出病因，然后在想方法去除，这也是心理医治最关键的一步。由于，如果神经衰弱的病因没有消除，很简单导致病况复发的情况呈现，导致病况拖延日久，难以康复。

　　要建立医治疾病的信心，要确立科学合理的作息制度，神经衰弱患者应按照作息时间组织自己的日子和学习。不能由于担心失眠而提早上床，也不要由于早醒就赖在床上睡懒觉。

　　要坚持体育锻炼，多参与文体活动，这样能够有用缓解情绪上的波动，很好的处理人际关系。可是，医疗体育锻炼仅仅神经衰弱归纳医治的一个组成部分，并不能作为医治神经衰弱的首要手法。

　　在进行心理医治和其他归纳医治的一起，患者的饮食养分也是要特别留意的。从现在已知的情况来看，大脑需求的养分物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可短少的。