当前位置:太原科大失眠抑郁专科>精神分裂 > 对于精神分裂患者来说:给他绝对的包容完全释放情绪才能带来觉知
不管是心理疾病患者仍是精神疾病患者,在咨询中开释自己的心情,都会看到很明显的改动。当然倾诉也是表达的一部分,有一个女患者来到我这儿咨询,她已经28岁了,谈恋爱遇到了波折而发病。
一、开释愤恨整理自己心灵的废物,紊乱的头脑才会变得清醒
所以咨询的时分,我鼓励他表达出自己心里的愤恨,让她的暴力宣泄出来,打枕头、杀枕头,做任何她觉得想做的,不要觉得这是在做一件愚笨的事,由于当她这么做的时分,隐藏在她心里的愤恨,暴力,就像火山一样迸发出来了。
一面打一面哭,大约有几分钟她就跑到卫生间去,大口的吐了许多乱糟糟的东西,她很害怕和我说没事吧?我说没事,咱们清洗心里的废物,咱们身体的废物也同样会被清洗掉。然后她就和我讲她遭到的冤枉,许多爸爸妈妈觉得我对孩子这么好,给孩子最好的衣食住行,孩子应该感谢我才对。可现实恰恰相反,由于爸爸妈妈过度维护的时分,爸爸妈妈难免就会对孩子过度干涉。
孩子得不到成长,由于从小到大都是爸爸妈妈帮着做决断,所以孩子天然就会依赖。人性都有这样的弱点,成功了,劳绩是我的,是我尽力的结果。失利了,是爸爸妈妈给我拿的主见,是爸爸妈妈给我耽误了。都怨他们,不然我现在不会遇到这么多的波折,我不会这么苦楚,不会这么举步维艰。并且爸爸妈妈对孩子的高要求,本身便是对孩子的当下的不认可,他们心里认为是支撑孩子,对孩子来说或许是捧杀。我必须得达到,那样爸爸妈妈才满足,这种主意或许让孩子发生错觉,当然也或许爸爸妈妈真的是那么想的。
二、烦躁开释出去,安静天然出现,不要去刻意追求安静
大约做咨询有两个月之后,有一天这个女孩特别愤恨,她说我想拿刀砍那个大布娃娃,我说别碰到自己,别伤害到自己就可以。她说好的,然后就开端张狂的砍,最后他说我最恨的并不是我男朋友,反而是我妈。由于我做什么我妈总说我想的简单,太天真了,一面必定我,可是我实在做事的时分就会否定我。我想她的必定都是假的,否定我反而是实在的。
有一天跟我咨询的时分,她说自己特别烦。我说那你就开释自己的烦躁,她就哼哼唧唧的打坐垫,又用手挠坐垫。她说我烦一切人,包括老师你,我不想见你,我说那我就回避。等她咨询中开释了几回烦躁之后,有一天咨询她说,老师,我现在心里特别安静。我敢看他人的眼睛了,我不再回避他人的目光了。
我常说关于精神分裂患者,你要给她一个空间,答应她张狂,她才变得不张狂。咱们许多爸爸妈妈底子就当不了容器,我记得某大学一个心理学教授,她讲课的时分说曾经自己做一个个案。这个女孩心情来的时分躺到走廊里边嗷嗷大哭,这位教授觉得丢了自己的脸。让女孩儿的妈妈把这个女孩领回家了,她说大庭广众之下,这是干什么玩意儿?
三、生命没有标准,生命不是教条,鲜活的生命才干称为人生。
咨询中有的精神分裂患者会吸烟,我跟你有的家长说孩子焦虑,吸烟心里就会安静一会,不然他会很烦,把吸烟当成治疗精神分裂症的第二种药物,可不可以呢?只需操控好度,有的家长答应孩子这么做了,孩子反而很感谢爸爸妈妈,孩子反而变得听话了。而有的爸爸妈妈觉得我的孩子便是不能抽烟,孩子吸烟被抓到了,乃至拿刀架在孩子的脖子上,乃至打110要把孩子抓起来,这种教条的爸爸妈妈,谁又能帮得了孩子呢?
孩子不高兴了,妈妈就很焦虑,我孩子郁闷了。没两天孩子乐意上外边儿去玩去了,去吃喝玩乐去了,妈妈又焦虑了,我孩子心情高涨了。乃至连医院里的医生都说心情郁闷比心情高涨好,郁闷是听话的,是不惹事儿的。心情高涨,家长是掌控不了的,可是假如一个人没有心情高涨,只是郁闷的话,他会持久的活在这个世界上吗?他能活着,便是由于有心情高涨的存在,由于心情高涨才干表达他心情郁闷的时分不敢表达的东西。
从小到大对谁都戒备,你需要防护,由于爸爸妈妈总教你许多外界不安全,除了爸爸妈妈值得信赖,你不要信赖任何人。当心情高涨的时分,他一切的防护都打开了,他敞开了自己的胳膊,敞开了自己的心。他开端去交朋友,他开端舍得花钱,他不再害羞,他不再严厉,他变得幽默,有才调。他由自卑变成自信,这时分他是高兴的。所以我常说作为家长,你明白了,你才干帮助到他,不然拯救者总会变成加害者。
许多爸爸妈妈担心孩子,假如他批判爸爸妈妈,进犯爸爸妈妈怎么办?我咨询中有一个女大学生,当她好病的时分,她说我感觉到很丢脸,曩昔我爸爸妈妈对我那么好,我为什么看不到?我看到的都是他们管我,操控我。我乃至骂他们,摔东西,我怎么能那样呢?所以咱们不必给她讲道理,每个人都带着觉察的才能。当你擦掉遮盖在一个人心灵上的灰尘,他自己会看清真相。不必教他人去感恩,那是去教他人虚伪,当一个人从心里深处看到了,感恩天然出现,你不让他感恩都不行,他一定感恩他才会心安。