精神分裂患者如何自我调节

　　患上精神分裂并不可怕，只要患者及时的到院查看，而且活泼的合作医师的治疗计划，精神分裂的是没有问题的。别的，在治疗精神分裂的过程中，患者自身可以进行自我调节，以进步治疗的作用。那么，精神分裂患者如何自我调节呢?

　　1.医师及其家属应耐心对患者进行教育、启发、诱导，培养良好的生活和劳作习气，鼓舞其参加集体劳作和文体活动，以丰富他们的精神生活，活泼他们的心情，对改善大脑功用，避免衰退具有重要作用。

　　2.寻求家人和社会的支撑：社会支撑是一个人抵御心思疾病、避免心思崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助战胜自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。

　　3.活泼调整自己的心情：要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过活泼的行为方法改动自己负性的心情。

　　期望患者要冷静承受已患病的现实，活泼合作医师进行治疗。要有治疗的思想准备，定时复查，不随意停药减量。

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