焦虑障碍是病吗？出现这5种异常要警惕是焦虑障碍！

　　现在由于生活节奏加快，各种压力使人无法呼吸，还会引起各种精神疾病，其中焦虑障碍是常见的一种。根据调查统计，三分之一的人曾被焦虑所困扰。焦虑症与焦虑症不同，它们之间存在着差异，长期存在的焦虑症会给生活家庭和身体带来病理上的困扰。因此要注意，还要了解焦虑症的症状。

　　易怒

　　情绪不稳定很容易被激怒。如果你不承认你担心的事情，你会非常不耐烦，试图说服别人相信你自己。当别人不同意或不注意日常对话时，他们会非常生气。当他们情绪低落时，他们会认为每个人都在反对自己。

　　易紧张、兴奋、坐立不安

　　焦虑症患者常常会感到紧张焦虑，尤其是来到陌生环境接触陌生人，甚至接触熟悉的人，熟悉的事情也会使他们焦虑不安，无论做什么事，休息时都会胡思乱想，也会因为大脑不能安静而影响睡眠。

　　持续半年以上

　　担心日常活动，如面试聚会、社交演讲等。，会持续半年以上对这些活动产生担忧，不能客观看待日常事物，总觉得自己会把事情搞砸。太在意别人的看法，怕被别人批评，不能接受自己不优秀的一面，让自己过度焦虑。

　　影响生活

　　由于情绪不稳定，不能处理与同事的关系，导致工作效率低下。又因不能处理与他人的关系，被他人挤压，内心会感到孤单与愤恨，甚至因过度焦虑而使自己处境恶化。

　　不能靠自己的力量消除忧虑

　　大多数有焦虑障碍的人都不能用自己的力量去消除他们所担心的事情，总是往坏处想，认为事情会很糟糕，不能说服自己不去担心。即使是认为安全是一件非常奢侈的事，一遇事就往坏处想，不能自我调节，心态平静。

　　暖心提示，焦虑症在治疗时分为急性期、巩固期和维持期，急性期应及时采取措施控制症状。症状得到控制后，应进行巩固和维持治疗，以避免复发。在医生的指导下，药物逐渐减少，直到疾病稳定。在减药和停药的过程中，要密切观察。如果发现早期症状，需要再次恢复治疗方案，这样情绪不会影响生活或身体。